每章探讨一种挣扎，以圣经人物的事例作参考，引用合适的圣经选段集中讨论， 加入其他灵修宗师的阐释及演绎，助我们借祷告及思考，从各种挣扎中使灵命得以成长。 附问题帮助自我反省和小组讨论，又设「祷告练习」，开拓成长途径。